Professional Vale-Tudo Very Advanced Techniques

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Con este vídeo Manu os introduce en el mundo del luchador profesional, sus ejercicios, estrategias y drills de combate. El video comienza con los ejercicios que te pondrán en la mejor forma de tu vida; numerosos movimientos para des-arrollar fuerza y equilibrio, poder y velocidad; y una sección dedicada a endurecer el cuerpo y prepararle para poder encajar golpes durante la pelea. Un vídeo para incorporar a tu videoteca... SIN DUDAR!

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